Carl Rogers décrit ainsi l’impact de l’empathie : « Lorsque quelqu’un vous entend réellement sans vous juger, sans essayer de vous prendre en charge ni de vous modeler. C’est délectable … Quand on m’a écouté et entendu, je peux redécouvrir mon univers sous un jour nouveau et poursuivre mon chemin. Il est étonnant de voir comme ce qui semblait insoluble se dénoue quand quelqu’un vous écoute. Comme tout ce qui semblait confus peut soudain couler de source quand on est entendu ! »

L’empathie exige de donner toute notre attention au message de l’autre et de lui accorder le temps et l’espace dont il a besoin pour s’exprimer  totalement et se sentir compris.

Porteur de cette empathie, le sophrologue compétent est prêt à recevoir toute personne ayant envie de s’investir vers une juste présence à lui-même.