« Si vous faites une randonnée en haute montagne, votre effort est soutenu par l’aspiration que vous avez à atteindre un but que vous vous êtes fixé, digne d’être atteint. Ce n’est pas toujours une partie de plaisir. Il se peut qu’il grêle, qu’il faille monter et descendre. Il y a donc des moments exaltants et d’autres plus difficiles. Mais chaque pas, menant vers votre destination, constitue une joie en forme d’effort. Savoir où l’on va et pourquoi on y va donne du sens à chaque instant de sa vie, même si le but est lointain »

Matthieu Ricard