Le sophrologue propose un entraînement personnalisé permettant d’acquérir ou d’approfondir la conscience corporelle. Il accompagnera, très respectueusement dans leur cheminement, les personnes qui le souhaitent pour identifier et renforcer leurs stratégies d’adaptabilité et leurs ressources de résilience.

Le sophrologue propose des techniques qui peuvent être utilisées en complément d’un traitement :

• dépression
• anxiété
• affections psychosomatiques
• Préparation à l’accompagnement à la chirurgie, au cancer, à la fibromyalgie, à la sclérose en plaques…

« L’état actuel des connaissances confirment que la qualité de la vie des patients et l’atténuation de la fatigue physique et psychique nécessitent un investissement personnel dans une quête de sens. Les activités physiques et psychosociales, orientées vers un mieux-être et un changement de vie, sont à ce jour les stratégies d’adaptation les plus appropriées pour réduire la fatigue persistante reliée au cancer. »

Cyrinne Ben Mamou