Qu‘est ce qu’un sophrologue ?

Un sophrologue, c’est :

C’est un praticien diplômé ayant une connaissance parfaite de la méthode.
Il s’entraîne lui-même, régulièrement, afin d’être en capacité de proposer des entraînements répondant aux objectifs de chacun en séance individuelle ou en séance collective.

Il propose un accompagnement permettant de développer nos propres ressources, d’améliorer la relation à soi-même et aux autres, de trouver ou retrouver confiance en soi.